Аутофобия: симптомы, лечение

АутофобияАутофобия – Это довольно серьезное психическое расстройство, справиться с которым практически невозможно без помощи врача. Особенно это касается людей, у которых имеется тяжелая форма данного состояния: в таком случае они могут дойти и до суицида.

Аутофобия: симптомы и лечение

Причинами аутофобии – боязни одиночества – чаще всего, являются травмы в детстве или в подростковом возрасте: угрозы оставить ребенка одного, длительное нахождение в пустой квартире, разрыв с любым человеком, связь с неприятной компанией. У таких людей формируется целый комплекс признаков:

Неуверенность в себе. Такие люди зачастую, когда остаются одни, уходят в себя, пытаются отрешиться от остального мира, закрываются или же замыкаются в себе. До них трудно достучаться, практически невозможно поднять самооценку – ведь в том, что они одиноки, прежде всего, винят себя.

Чрезмерная надоедливость. Чтобы побороть одиночество, не приходить домой в пустую квартиру, такие люди начинают стремиться к знакомым, друзьям. Они врываются в их жизнь, начинают мешать им и надоедать – лишь бы не оставаться одному, а это вызывает еще большее отвращение.
Панические атаки. Такой человек чаще всего будет чего-то пугаться и дрожать от страха. При этом он будет «трястись» даже без повода, без всякой малейшей причины. Это также будет ставить толчок в общении с окружающими, порождать неуверенность в разговоре.
Нелогичность. Такой человек склонен совершать необдуманные и рискованные поступки. Например, он женится на первой встречной, лишь бы не остаться одному. Также, такие люди могут сомневаться в том, что их любят и поддерживают: они всячески будут требовать доказательств «любви» и, если таковых нет, будут впадать в глубокую депрессию.

Справиться с таким недугом самостоятельно очень трудно. Ведь, фактически, у человека не сформировалась личность, его психика неустойчива, а малейшее воздействие на нее может привести к неприятным последствиям. Поэтому здесь нужна помощь специалиста-психолога. Однако больной должен понимать, что ему придется рассчитывать и на собственные силы. Поэтому, он должен принять для себя мир одиночество, понять, что это является абсолютно нормальным явлением. В часы, когда он остается один, может заглянуть в кафе, пойти в кино, как-то разнообразить свою жизнь.

Если же человек с такой психикой привык находиться в квартире, подойдет стандартная трудотерапия: уборка квартиры, поддержание чистоты и уюта в доме, перестановка в мебели как-то разнообразят серые будни. При очень тяжелой форме развития данного заболевания применяются медикаментозные препараты, которые успокаивают нервную систему. Самое главное – необходимо понять такому человеку, что он является сильной и независимой личностью, только после этого он сможет победить свой страх остаться одному.

Данное заболевание очень серьезное и требует вмешательство специалиста, однако человек может и сам с ним справиться, просто осознав, что его недуг всего лишь миф, и имя болезни аутофобия который он выдумал в своей голове.

Полезная литература: Книги по психологии

Вернуться на главную страницу

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *