Развод – начало новой жизни

РазводНесомненно, развод – это огромный стресс как минимум для двоих, а то и больше человек. Это время, когда рушатся привычные границы, ценности и устои. Это слезы, грусть, чувство вины и потери. А если при разводе с некогда любимым человеком ещё и приходится делить имущество, то это загоняет желание жить и любить ещё кого-то в дальний и темный уголок подсознания. Все эти тяготы напрочь отбивают желание строить новые отношения с нуля. Главное, не дать себе в этот период грустить больше, чем нужно.

Можно неделю смотреть слезливые сериалы, выматывать себя в спортзале, но после встряхнуться, взять себя в руки и начинать жизнь сначала.

1. Полюбите себя. Как ни банальна эта фраза, но это действительно важно. Любить себя – это заботиться прежде всего о своем комфорте, о своем теле, о своем внутреннем мире. Многие начинают подгонять себя под стереотипы. Например, женщины думают, что обязательно нужна большая грудь, тонкая талия.

Мужчины комплексуют по поводу залысин и недостатка мышечной массы. Им всем кажется, что если изменить себя внешне, то их обязательно полюбят. Но здесь речь идёт именно о внутреннем наполнении. Конечно, когда человек ухожен и хорошо пахнет, это важно, но, к примеру, женщине не обязательно оперировать нос или увеличивать губы, для того чтобы вновь стать любимой для кого-то.

2. Не надо сосредотачиваться на том, чтобы как можно быстрее найти новую любовь. Слишком быстро обретенные новые отношения вряд ли продлиться долго. Как правило, человек пытается заглушить боль потери заменой партнера. Только вот «заместительные» отношения не принесут счастья ни одному, ни другому партнеру. Разведенный человек будет пытаться выстроить свою жизнь и быт с новым избранником или избранницей подобно его прежнему укладу жизни. Но все люди разные, поэтому привить другому привычки предыдущего партнера вряд ли удастся. Отличной идеей будет легкий курортный роман. Ведь поразвлечься ещё никому не помешало!

3. Развод – начало новой жизни, и нужно отпустить прошлое. Конечно, некрасивое, а порой даже мерзкое поведение бывшего партнёра не может не вызывать злости, а порой откровенной ненависти. Но постоянные мысли о нем, о его или ее вине и определенным поступкам постепенно приведет к тому, что в голове складывается негативный обобщенный образ противоположного пола. Случается это довольно часто, например, мужчина, переживший измену жены, начинает отождествлять всех других женщин с изменницами. Женщина, которая страдала от побоев мужа, считает, что рано или поздно любой мужчина поднимет на нее руку. В таких ситуациях нужно постараться как можно реже видеть бывшего супруга или супругу, постараться вычеркнуть его из своей жизни, если это возможно.

Развод – это все сложно и просто одновременно. Придется немного поработать над собой, над своими комплексами. Нужно не бояться заводить новые знакомства, ходить в новые для вас места. Найти свое любимое дело, в конце концов. Ведь человек прекрасен, когда он счастлив. Поэтому, чтобы найти новую любовь, необходимо научиться быть счастливым и без любви!

Полезная литература: Книги по психологии

Вернуться на главную страницу

Комментарии 3

  • Я когда-то прошла этот этап жизни. Да, встряска душевная была ещё та, но взяла себя в руки, направила энергию на работу, что помогло сделать неплохую карьеру и больше внимания стала уделять сыновьям, что со временем дало тоже свои положительные плоды.

  • Правильно подмечено – это начало новой жизни. Как сказал великий – грустить о том, кого любишь, много легче, чем жить с тем, кого ненавидишь.

  • Да, согласна. Для меня и не встряска была, я хотела сама развод и его инициировала.
    Сейчас очень довольна своей жизнью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *