Суицид – выход или тупик? Как распознать суицидальные наклонности

Как распознать суицидальные наклонности.

СуицидНаглотаться снотворного и умереть во сне от неразделенной любви – розовая мечта многих современных подростков. Красиво умереть в ванной с порезанными венами – так представляют суицид большинство женщин. Представители же сильного пола предпочитают лезть в петлю, приняв соответствующую дозу алкоголя. Но так ли просто покончить с собой, как кажется на первый взгляд?

Люди, прибегающие к суициду, рассчитывают на быструю смерть, но каждый из выше перечисленных методов ее не обеспечит. Прежде чем отойти в мир иной, человек будет мучиться и медленно угасать. А если учесть то, что его могут спасти, то все это способно привести к инвалидности, то есть к психическому заболеванию.

Суицид – В статье поднимается проблема суицида. Так ли легко его совершить, как кажется на первый взгляд? Как можно распознать подобные наклонности у близкого человека, и как ему помочь?

Вывод: вместо того чтобы избавиться от страданий, люди делают себе еще больнее. Конечно, они надеются, что за чертой смерти их уже не будет, а наступит полное забвение и покой. Но ведь никто из смертных наверняка не знает, какой на самом деле потусторонний мир и существует ли он вообще? Человечество всегда задавалось вопросом, есть ли жизнь после смерти, но ни один ученый так и смог ответить точно.

Одни говорят, что суицид – это удел слабых, другие же – что для него нужна необыкновенная сила воли. В любом случае попытка самоубийства совершается в результате тяжелого морального истощения, великого отчаяния и безысходности. Человек не имеет сил жить дальше и доходит до крайней точки душевной боли.

Рассматривая данную проблему, важно разобраться, как предотвратить суицид, как помочь близким людям или же самому себе. Суицидальные наклонности могут прятаться глубоко в душе, но если внимательно наблюдать за человеком, можно заметить их характерные признаки.

Психологи советуют обратить внимание на такие особенности поведения и факторы риска:

• человек пытался свести счеты с жизнью в прошлом;
• в его семье кто-то уже совершал самоубийство;
• он время от времени затрагивает тему суицида, иногда прямо говорит, что хочет умереть;
• у него недавно умер родственник или близкий друг;
• человека подвергли насилию, осыпали насмешками или оскорблениями;
• он пережил большой стресс из-за разрыва отношений, потери работы или репутации;
• он серьезно или неизлечимо болен и не имеет надежды на выздоровление;
• человек любит повторять, что он никому не нужен, что он для всех обуза, и всем будет лучше без него;
• мысли о суициде может выдать постоянная нервозность, раздражительность или, наоборот, подавленность и тревога;
• ранее активный человек стал необычно спокоен, закрылся от окружающих;
• его перестали интересовать вещи, которые раньше очень нравились;
• он начал читать книги или смотреть фильмы о суициде.

Как помочь самому себе?

Чтобы избежать непоправимого очень важно в самые трудные моменты сохранять трезвость ума. Нельзя принимать никаких психотропных веществ, пить алкоголь или большие дозы успокоительного. Если нахлынула большая тоска, и об этом не с кем поговорить, можно поделиться мыслями с дневником либо написать их на бумаге, а затем сжечь или порвать.

Надо подумать о близких и дорогих людях – каково им будет узнать и пережить это? Ведь у каждого человека обязательно есть родные и друзья, которые будут страдать от такого поступка. Суицид не решает житейских проблем, это бегство от них, это дезертирство на войне жизни. Он будет висеть кармическим грузом во всех следующих жизнях. Но самое худшее то, что судьба будет испытывать человека подобным образом до тех пор, пока он, наконец, не победит самого себя. Иными словами, он будет совершать суицид много жизней подряд.

Если мысли о суициде стали посещать часто, следует обратиться к психологу или психиатру. Не нужно стыдиться лечиться и просить о помощи. Ведь если с этим затянуть, может быть слишком поздно.

Как помочь близкому человеку?

Если вы заподозрили у друга или родственника суицидальные наклонности, можно спросить его в лоб – «Думал ли ты когда-нибудь о самоубийства» или «Думаешь ли ты о самоубийстве сейчас?». Многие люди скрывают такие мысли от окружающих, но в большинстве случаев на подобные вопросы они отвечают положительно.

Прежде чем убеждать человека обратиться в клинику, нужно проделать несколько шагов:

• оценить его намерения, понять, насколько велика его боль и желание покинуть этот мир;
• попытаться выяснить его планы (купил ли он оружие, где именно хочет совершить самоубийство);
• общаться с человеком, выслушать его, поддержать и выразить сочувствие;
• убедить его, что он не одинок, что его понимают;
• не учите и не упрекайте, просто постарайтесь понять его чувства;
• сообщите о проблеме его близким, если человек намерен совершить самоубийство прямо сейчас, позвоните в службу 112.

Не бойтесь беседовать на тему суицида. Произнеся это слово, вы не навредите, а, наоборот, принесете другу облегчение. Ведь те, кто намерен расстаться с жизнь, считают, что никому нет дела до их проблем. Если же подобные мысли посещают вас, также нельзя молчат и хранить все в себе. Поговорите с людьми, которым вы доверяете, поделитесь своими печалями – это уже половина успеха.

Независимо от того, одна ли у нас жизнь или их несколько, жить надо здесь и сейчас. Каждый день судьба предоставляет пусть небольшие, но шансы что-то поменять. Человеку дана свобода выбора, даже если кажется, что жизнь зашла в тупик.

Полезная литература: Книги по психологии

Вернуться на главную страницу

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *